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顎関節症と肌荒れ

顎関節症になっていると、肌荒れにもなりやすいのです。唾液の分泌異常から消化吸収のメカニズムがくるい、肌荒れも起きやすくなってしまいます。顎関節症を改善して、顎の痛みを楽にしましょう

肌荒れと顎関節症の関係

唾液の分泌により消化吸収の第一歩が始まります。唾液の成分と分泌が正常化すると、肌荒れにも効果が表れることをお話したいと思います。

「みずみずしい肌」との言葉のように、乾燥肌・肌荒れには保湿と皮膚細胞の再生が必要なのです。

いずれも、唾液の働きが重要になり唾液の分泌と成分が正常になると美肌へもつながってまいります。

皮膚の再生周期は約28日間

古い皮膚が浮いてきて脱落し再生した新しい皮膚となる皮膚の再生周期はターンオーバーと言って、健康な人で約28日間です。

20歳過ぎから肌の老化が始まり、体内で生産される表皮細胞の再生に必要な物質が不足がちになります。

25歳を過ぎるとターンオーバーの周期は遅れがちになり、メラニン色素の残留沈着によるシミや細胞間の潤いや肌の弾力が減少することで、しわや皮膚のたるみなどの現象が起きやすくなると言われています。

肌が生まれ変わるのに必要なのはコラーゲンとヒアルロン酸だと言われていますが、このような細胞再生因子を補充するためにサプリメント等に頼ることは、当院ではお勧め致しません。

消化吸収の第一歩である唾液分泌

正しい食生活を継続している上で消化吸収のメカニズムが順調に働いていると、肌の潤いが増し美肌に近づけるのです。
そのためには、唾液の正常な分泌が必要不可欠なのです。

唾液腺の正常な分泌に結びつけるのは、噛む訓練をすることなどは無用です。顎関節の位置を正しく保つと唾液の正常な分泌につながります。

顎関節のゆがみは噛合わせを悪くし、食いしばるくせは顎に負担をかけて、噛みしめるくせや歯ぎしりなどの噛みぐせを招いてしまうのです。

顎関節のずれをなくすのには、15種23個の骨のパーツの集合体である頭蓋骨のゆがみ矯正が必要です。

頭蓋骨の歪みが矯正されると、顎関節の位置も正常になり、あごや口の周囲に多数存在している唾液腺への圧迫が緩和されて、唾液の正常な分泌へとつながります。

唾液腺は8種類

唾液腺は、3つの大唾液腺耳下腺・顎下腺・舌下腺と、小唾液腺の5つの口唇腺・頬腺・舌腺・口蓋腺・洗浄腺の合計8種類も備わっており、健康な成人で1日あたりに1~1.5リットルの唾液を分泌しています。

これは1日あたりのお小水の量とほぼ同じくらいですから、これが滞ったり出過ぎたりすると快食・快便の妨げになります。

飲食物からの滋養の吸収もうまくいかず、肌荒れを引き起こす一つの原因となってしまいます。

乾燥肌と肌荒れのケアにポイントがあり、特に保湿が必要で、冬季には加湿器などで室内の湿度を60%前後に保つことで肌に潤いを与えることも必要です。

入浴剤はかえって肌荒れを起こすものも多くあり要注意ですが、シャワー浄水器を利用して水道水の塩素を除去すれば肌荒れ対策にも効果的です。

冬期は、汗をよくかく夏場よりは洗浄力の弱いマイルドな石鹸を使用し、ボディタオルもソフトな素材を使用するなどしして、肌荒れを防ぐことを心がけてください。

唾液に含まれる主な分泌物質

  • アミラーゼ

    澱粉(デンプン)を体内に吸収する分解消化酵素

  • リパーゼ

    脂質の分解消化酵素

  • プチアリン

    糖の分解消化酵素

  • パロチン

    老化を防止するホルモン

  • ムチン

    粘り気のある食物を嚥下(えんげ)しやすくする高分子糖蛋白

  • アルプミン

    口内乾燥を防ぎ、口の中を滑らかにする血漿蛋白(けっしょうたんぱく)

  • リゾチーム

    抗菌作用の働きがある蛋白

  • ラクトフェリ

    抗菌作用の働きがある物質

  • ペルオキシダーゼ

    活性酸素の除去作用する酵素(がん予防でも注目)

顎関節症改善は、​肌荒れ対策や​美肌にもつながります
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